＃15　安定はしていたものパニック症状は出るわけで

妊娠してから

パニック障害はどうなったの？

ああ、ありました

あ、ヤバいかも

あ、くるかも

不意に来ましたよ

でも薬飲めるわけでなく

落ち着くまで自分自身と闘った

「パニック障害は1時間も経てば落ち着く」

トイレに引きこもる

一番落ち着く場所

誰かがそばにいると安心するっていう人もいるけど

私は一人になるのが一番良い

何とかなるもんだ

かつひら